1) 镜不蒙尘可照人，人不染污可树威。2) 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。3) 镜不蒙尘可照人，人无贪贿可正气。4) 【养生歌