1, 武当山内家功，为祖师爷张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫，自宋代秘传至今。2, 形意拳本名心意六合拳或意拳,为内家三拳之一,祖师爷实乃明末武将山西姬隆丰由枪法演变而来,创五行十形之