1、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。2、中国的饮茶文化源远流长，早在唐宋两代，饮茶品茗已经成为一种风尚。3、富有的日本和中国饮茶者很乐意掏数百美元购买春天采摘的顶级茶叶，就像西方的爱