1、白露养生：白露天凉雨不停，千万要防哮喘病；透风透气常开窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好处大，肠胃健康易消化；平时补充维生素，身体矫健病不怵。2、白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。体质