一、冬季走，春日来，脱棉服，换春装，莫着急，季节换，天气乱，今天冷，明天热，不当心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保肾，肝护好，春天里，保健康！二、立春风多物燥，棉服莫早脱掉，新鲜蔬果别少，补充水分首要