1, 蔬菜主料包括绿色蔬菜根类菇菌瓜类等等，不一而足。2, 【这些食物能改善性格！】1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物；2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒；4、易