1、“晨起吃粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽。2、大黄的功能是排除各种滞浊之气,推陈致新,所以被称为药中的将军。3、古人认为“晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。4、涤