1、不言而喻,步行是一项有用的有氧运动。2、智慧在做有氧运动，思绪在做力量训练，快乐自由自在的把节拍加快，让你的学习旅途充满了多姿多彩，让你的人生更加精彩，朋友，祝你旅途愉快。3、有氧运动不可少，消