1. 脑为元神之府，是生命要害的所在，春季养生之道贵在健脑。健脑方法，大体有六：惜精健脑，气功强脑，颐神养脑，服食补脑，防病护脑，运指益脑。2. 重阳畅饮菊花酒，明目健脑益长寿；登高望远心情敞，细品