1、由于运动量过大，他感到浑身酸痛。2、把男女运动员混合在一起进行训练,使女运动员增大了运动量。3、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼