（1）就是到寒冬腊月,邓*平也坚持洗冷水澡,这是他几十年的习惯了。（2）吃得好脂肪高，调理肠胃最重要，冷水澡适度泡，早起晨练少不了，爱健康，碍身体。朋友天天祝福你！（3）如果你还是心乱如麻我就建议你