1. 小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。2. 夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提