1 我不得不停止思考，然后说"我希望我有自控力，我希望我有耐心，我希望我更有纪律..."。2 你在哪些方面需要培养自控力呢？今天你建立的这些自我约束，决定了你明天的成功。3 随着理智感和自控力再次被