（1）想要培养勇气，多做你所恐惧的事，一直到积累了许多成功的经验。这是目前所克服恐惧最快最有效的方法。（2）爷爷在长期的医疗实践中积累了丰富的经验。（3）有两种人是在白白地劳动和无谓地努力：一种是积