1、不断学习，充足底气；拓展创新，增强锐气；公道正派，树立正气；亲和友善，凝聚人气。2、响捶叩足底，手搓涌泉心。3、春临春困即睡觉，睡前泡脚缓疲劳。足底按摩活血脉，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高压煲，葱