（1）青少年正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。（2）儿童在生长发育期，要注意补充营养。（3）让你的孩子阅读一些专为发育期孩子写的书，讲讲你自己青春期的记忆。（4）至冠根硬组织发育期[发育期