一、酒精饮品：酒精的危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度。二、蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解