一、一种惭愧、内疚、痛心和崇敬的混合之情，像海潮般地冲击着我。二、做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。三、我心里充满内疚，在床上翻来覆去睡不着。四、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡