1、我们要养成天天刷牙漱口的良好习惯。2、我早上起床刷牙后吃饭看电视，中午吃完饭后继续看，晚饭吃后就睡觉了。3、凡清旦刷牙，不如夜刷牙，齿疾不生。4、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。5、上班族