1 梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型。2 心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新