一、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。二、按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了！三、小心注意危险和风险和危险性的航海员在出航前，会研究航向，记录的灯塔的位置，以便对各种怀疑也