1. 小时候，踮脚眺望长大后的自己；长大后，独自回望纯粹年少时光。2. 健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部