1 冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。2 饱食终日，人体收大于支，易患高血压、高血糖、高血脂等肥胖症。3 大寒悄来到，