1. 葛根可制淀粉，营养价值很高。2. 寒露至，天气凉，勿忘及时添衣裳；淮山药，葛根粉，益气养生保健康；鲜百合，鲜柚子，生津开胃体通畅；糯栗子，瓜子仁，养胃健脾满口香。3. 寒气逼近到霜降，天冷降温