一、冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。二、早春保护呼吸道，预防措施要记牢，勤加洗手请做到，室内通风效果好，户外运动不要