1 本人现在位置：WC.姿势：下蹲。脸部：抽搐。状态：用力中。2 【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻。3 产后充分休息，