1、【吃出好心情】1.多酚：茶叶、大豆和红酒；2.叶酸：生菜、香蕉和肝脏；3.糖分：蜂蜜、水果；4.钙：奶制品。2、他们的结论是:叶酸可降低血液中同型半胱氨酸的浓度.3、准备怀孕的女性要从什么时候开