一、易筋经不但能洗髓伐毛,还能让人宁心静神,让叶秋的领悟力提升不少,灵台变得更加清晰。二、复苏神性,演化灵根;洗髓伐毛;铸成道基乃是修道三步。三、这般修炼可使你完成初始阶段的洗髓伐毛,从而增强体质,