(1) 天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。(2) 九地之变，屈伸之力，人情之理，不可不察也。(3) 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。(4) 屈伸往来之义，只于鼻息之间见之