1) 最有效并持续不断的控制不是强制，而是触发个人内在的自发控制。2) 春运开始，发个短信问问安；春节长假将到来，归家团聚心期待；车票争取提前买，贵重物品随身带；祝你春运旅途愉快！3) 发条短信给你