最简单的减肥方法 减肥常常令人感到苦恼，追求快速、高效且简便的瘦身途径是许多人的共同心愿。实际上，成功减肥的核心策略聚焦于两个方面：合理控制饮食与...
4万人研究发现，低碳水饮食或增加20%糖尿病风险，且不利长寿 糖尿病作为一种慢性病，影响着全球超过5.4亿人口，其发病率紧跟在心血管疾病和癌症之后，成为威...
近日，37岁的王女士在聚餐后遭遇严重腹痛，医院检查时发现其血液异常，呈现出类似“猪油”的状态，这一情况令人震惊。原来，王女士平日饮食偏爱高油高盐，加之...
在传统认知中，2型糖尿病是种终身疾病，一旦确诊就离不开打针吃药，还要防着心梗、中风、肢体坏死等一系列并发症。 其实，在糖尿病早期，通过有效的生活方式...
9月21日是世界阿尔茨海默病日，该疾病的发病率随年龄增长而上升，但不仅限于老年人，年轻人同样可能患病，且病例正趋向年轻化。成都市第四人民医院副主任医...
当代人戒糖后又迷上戒盐 低钠饮食潮流在网络上迅速蔓延，似乎中年人在戒糖之后，又将目标转向了减盐。普遍认知中，过多的食盐摄入与高血压风险紧密相关。食...
中秋佳节，不仅是团圆的时刻，也是美食爱好者欢庆的日子。专家温馨提醒，在享受假期美食的同时，应当注重饮食的适度与合理搭配，确保健康，避免因饮食不当引...
奥运冠军全红婵在中秋佳节回到广东湛江市遂溪县迈合村的家乡，与家人团聚，这一温馨场景成为关注焦点。全红婵虽然享受着胜利的喜悦和家的温暖，但她作为顶尖...
长期吃复合维生素真的健康吗 在追求健康生活的今天，复合维生素作为一种常见的营养补充剂，被很多人视为日常保健的必备品。然而，关于长期吃复合维生素是否...
