黎巴嫩7岁女孩说习惯了空袭 在黎巴嫩南部的泰尔德巴村，突如其来的空袭让宁静瞬间破碎。仅5分钟内，该村遭受了7轮轰炸。62岁的拉伊夫·穆格尼耶迅速收拾起必...
这些习惯会加速衰老 快节奏生活下，"垃圾情绪"——诸如焦虑、紧张、愤怒、沮丧——悄然影响着每个人，它们不仅是心情的阴霾，还可能加速容颜衰老，乃...
有了便意不要忍 小心“憋”出病 保持规律排便，对身体健康极为重要。上海市疾病预防控制中心的专家提醒，忽视便意可能导致直肠神经敏感度下降，这主要受老化影...
看似休息其实伤身的5个习惯 日常生活中，我们或许常借助某些行为寻求休息与放松，却未曾意识到这些习惯可能潜移默化中消耗精力、损伤健康，甚至影响情绪，造...
9个看似偷懒其实很健康的小习惯 今天是个特别的日子——全民健康生活方式行动日，它提醒我们要重视健康，并采取实际行动来维护自身福祉。 你是否有过这样的日...
