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全身最早衰老的器官 衰老是一个非线性过程，并非始于特定年龄或以恒定速度进展。《自然·医学》的研究揭示，人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个节点尤为显...

养护肾脏对健康至关重要，而一个常被忽视的不良习惯——憋尿，正悄悄威胁着这份健康。憋尿时，尿液在膀胱长时间停留，可能使膀胱压力增高，导致尿液逆流至肾脏...